El Vendrell incorporar\u00e1 esta Semana Santa una nueva oferta de ocio pensada para promocionar los atractivos tur\u00edsticos del municipio: las salidas de marcha n\u00f3rdica. La marcha n\u00f3rdica es una actividad f\u00edsica aer\u00f3bica muy agradable y f\u00e1cil de practicar para todo el mundo, que incorpora unos bastones similares a los utilizados en el esqu\u00ed de fondo. De hecho, la marcha n\u00f3rdica es un ejercicio m\u00e1s efectivo que s\u00f3lo caminar, ya que act\u00faa de forma suave pero eficaz, mejorando la fuerza muscular y tonificando los m\u00fasculos; activa el sistema cardiovascular, y repercute de manera directa en la coordinaci\u00f3n y la movilidad.<\/p>\n
La marcha n\u00f3rdica tiene sus or\u00edgenes en Finlandia, donde los esquiadores de fondo practicaban esta actividad f\u00edsica como complemento en su entrenamiento de verano. Desde entonces se ha ido desarrollando el nuevo concepto y forma de movimiento. Hoy d\u00eda, la marcha n\u00f3rdica ya es un deporte practicado por miles de personas por todo el mundo.<\/p>\n
Con el fin de dar a conocer la actividad al m\u00e1ximo de p\u00fablico posible se organizar\u00e1n una serie de salidas gratuitas. La primera ser\u00e1 este pr\u00f3ximo s\u00e1bado 3 de abril y empezar\u00e1 a las once de la ma\u00f1ana, delante del Riuet de Coma-ruga. All\u00ed se har\u00e1 la presentaci\u00f3n de la jornada y la entrega del material correspondiente. En 2\/4 de 12 se iniciar\u00e1 el calentamiento y acto seguido los monitores har\u00e1n una peque\u00f1a introducci\u00f3n a la t\u00e9cnica de la marcha n\u00f3rdica. Se prev\u00e9 que hacia las 12 h se inicie el recorrido, de aproximadamente 5 kil\u00f3metros, que llevar\u00e1 a los participantes a hacer un recorrido por los alrededores del barrio mar\u00edtimo de Coma-ruga. La jornada se acabar\u00e1 hacia las 14 h. Para tomar parto s\u00f3lo hay que llevar el DNI y calzado y ropa c\u00f3moda.<\/p>\n
Las pr\u00f3ximas salidas de marcha n\u00f3rdica ser\u00e1n el d\u00eda 1 de mayo y el 25 y el 26 de junio, y tambi\u00e9n ser\u00e1n gratuitas. Para m\u00e1s informaci\u00f3n sobre los horarios y los itinerarios concretos, hay que dirigirse al Patronato Municipal de Turismo, en el tel\u00e9fono 977 68 00 10.<\/p>\n
Seg\u00fan la concejala de Turismo y Playas, \u00c0ngels Turdiu, "las salidas de marcha n\u00f3rdica complementar\u00e1n la oferta de turismo activo del Vendrell y permitir\u00e1n descubrir parajes naturales y patrimonio cultural del municipio de una manera relajada".<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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